Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: 피자스쿨 페퍼로니피자. Mittagessen: 된장찌개, 밥, 보쌈. Abendessen: 피자스쿨 페퍼로니피자. Snacks/Sonstiges: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. mehr...
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1412 kcal
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Bewegung:
Stepper - 10 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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