Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Café Expresso, Banana, Salutem Galetes de Arroz, Babybel Mini Babybel Original , Danone Oikos Grego Natural. Mittagessen: Continente Rissol de Leitão, Sopa de Legumes, Pingo Doce Sandes Clássica de Atum com Ovo Cozido, Café Expresso. Abendessen: Arroz de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombons Caja Roja, Nozes de Nogueira, Nêspera, Tâmaras Medjool. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SDuarte80's Gewichtsverlauf
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