Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Havuç, Zeytin, Roka Marulu, Lor Peyniri, Yulaflı Omlet, Yeşil Biber. Mittagessen: Sütlü Kahve. Abendessen: Sebze Çorbası, Yayla Koyun Yoğurdu, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elzemada's Gewichtsverlauf
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