Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3861 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 236,83g | Kohlh: 552,88g.
Frühstück: Banane, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Lindt Chocolat 90%, Carrefour Confiture de Figues, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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