Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Клубника, Кофе с молоком, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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