|
وجبه ٢ رولات الفلفل بالبيض محشيه قريش وكزبره +بطيخ ماكلتش الفلفل مكس الرولات والبطيخ خطيييير 😋😋 بفكر اخلي اخر وجبه شرحه 😁😁
|
946 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 43,61g.
Frühstück: الفلفل الأخضر, الخيار (مقشر), الجزر, بيضة مسلوقة, الجبن الطبيعي, كيك زبادي ٢٨ :٣٠جم. Mittagessen: كيك زبادي ٢٨ :٣٠جم, Almarai حليب قليل الدسم. Abendessen: خضار الكوسه النيه, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون), بيضة مسلوقة. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Mai 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
17 Mai 24 vom Mitglied: Asma...
|
جميل بالهنا
فكره حلوه لازم اجربها 🤭😊
17 Mai 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
|
17 Mai 24 vom Mitglied: Semsem6
|
17 Mai 24 vom Mitglied: smsm.hasanin
|
ام حبيبة صحة وعافية حبيبتي
17 Mai 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
يعني نعمل البيض اومليت بعدين نحشية رول
17 Mai 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
الله يهنيكم يارب ويسعدكم 🌷🌷
تعديل بس هي فلافل مش فلفل 😂
منى (عجينه بيتي +بيض ورشه خل وبكنج بودر وكزبره وكمون ) مزج قوام كريب كده وطاسه غير لاصقه او مدهونه ونعملها بتكون طريه علشان كده رلتها بالبلاستك فيلم والحشو الي تحبيه بس ميكونش حاجه جوسي مش هيستحمل وبالف هنا
17 Mai 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
وممكن البيض لوحده طبعا بس الطعميه مخليه طعمة جميل
17 Mai 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|