Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: زيت الزيتون, الخس, جبنه جبنه قريش, عيش اسمر عيش اسمر. Mittagessen: البلح, الحليب كامل الدسم, دريم كاكاو خام, جوز الهند, بيضة (كاملة), دقيق الشوفان. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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حاتم { أبو أنس }'s Gewichtsverlauf
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