Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
|
91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 31,68g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Hachis Parmentier. Abendessen: Danone Danette Chocolat, Herta Knacki, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|