Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 180,26g.
Mittagessen: Buah Anggur, Telur Ceplok, Mama Suka Pancake Mix. Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Keju Cheddar, Tempe, Dada Ayam, Jamur Kuping, Bayam Dimasak (dari Segar), La Fonte Fettuccine-30. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Duku, Wings Food Top Coffee Gula Aren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Metalhammer's Gewichtsverlauf
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