Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 12,62g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Plum, Oatbits Raisin, Jambu Kristal, Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori). Mittagessen: WRP Meal Replacement Coklat, Kusuka Keripik Emping, Soto Betawi. Abendessen: Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bundaanggrek's Gewichtsverlauf
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