Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
125,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 160,29g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Пирог песочный с разными консервами, Пятерочка Чиабатта , Перепелиное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Оладьи творожные с яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пятерочка Чиабатта , Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Баклажан Баклажан, Майонез домашний, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр, Капуста Тушеная, Пятерочка Чиабатта , Провиант Котлета из Щуки. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|