Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Светаево Молоко 1,5%, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Planto Молоко Миндальное, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравушка Сметана 24%, Оладьи из Кабачков. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|