zhuzhalitza's Notizen, 19 Mai 24

~1000кк
И пришла тут к выводу, что вот это вот «если вам хочется сладкого после обеда, у вас дефициты или вы плохо пообедали» - фигня. Если мне хочется сладкого - мне хочется сладкого, поэтому надо его вписывать в рацион, чтоб потом не было удивлений

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2024:
1481 kcal Fett: 80,71g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 119,38g.   Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Гастроном Курица в Сливках, Мистраль Бурый Рис, Яблоко, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Халумис. Mittagessen: Delicados Тортилья, Кабачок Гриль, Шампиньоны Жареные, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. mehr...
2529 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zhuzhalitza's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.