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disini bmr ku 1500. Sehari aku pas in makan 1500 apa bisa tetep turun?
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Kecambah, Nasi Putih, Soto Daging, Tahu Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Bawang Merah, Mayora Mie Oven. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Tomat Merah, Inaco Jelly. mehr...
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konstantes Gewicht
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greenteaaaaa's Gewichtsverlauf
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