aufundnieder's Notizen, 19 Mai 24

Ich wünsche allen ein schönes Pfingst-Wochenende und weiterhin viel Erfolg!

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2024:
1062 kcal Fett: 36,38g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 131,76g.   Frühstück: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Cocktailtomaten, Zucchini, Schwarze Oliven, Almette Natur, Globus Buchweizenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle, Kaffee mit Milch. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Radicchio, Kopfsalat, Maggi China Pfanne Chop Suey. mehr...
2534 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Danke gleichfalls  
19 Mai 24 vom Mitglied: ines-h
Danke, wünsche ich dir auch 😉🙋 
19 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Welch schöne Blüten.Dir auch.🌺 
19 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
Danke, dito 
19 Mai 24 vom Mitglied: Tamite007

     
 

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