|
Обед 315 ккал Кальмар отварной, гречка 80 гр, салат 240 гр с домашними сливками 20 гр ❤️
|
1137 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Нектарин, Яичный Белок, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский. Mittagessen: Пятёрочка Изюм Темный без Косточек, Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жирные Сливки. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Растишка Йогурт Клубничный, Красная Цена Сушки Малютка, Нектарин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|