Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 101,79g | Eiw: 178,97g | Kohlh: 293,25g.
Frühstück: Хлеб зерновой 0,5, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина Постная, Молодой Шпинат, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой). Mittagessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Макароны Отварные, Говядина Постная, Болгарский Перец, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. Abendessen: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Маримолоко Сгущенка 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|