Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , HK Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 70%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Mittagessen: Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha). Abendessen: Kurkku, Tomaatit, Kanafilee, Oatly Kaurakerma, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Milbona Proteiinivanukas, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dietcoke6's Gewichtsverlauf
|