Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. Mittagessen: Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ayran, Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Şinitzel. mehr...
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Zunahme von 6,9 kg pro Woche
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bilgenztrk's Gewichtsverlauf
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