Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rührei, McDonald's Cappuccino - Regular. Mittagessen: Arabisches Fladenbrot. Abendessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Mandeln, Eierkuchen, Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vioschoki's Gewichtsverlauf
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