Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 143,59g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блины, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Курица Вареная, для Всей Семьи Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iva.geiman's Gewichtsverlauf
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