Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 125,44g.
Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Şehriye Çorbası. Abendessen: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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