Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Thé Vert, Clémentines, Jus d'Orange, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Mittagessen: LU Petit Beurre, Oranges, Fromage Brie, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carottes. Abendessen: Tisane, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Moutarde, Côtelette de Porc, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Netto Lentilles Préparées, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Clémentines, Kinder Délice, Netto Blanc de Poulet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kalijane's Gewichtsverlauf
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