Dossssss's Notizen, 21 Mai 24

DOSSMUFFIN😍
Semplicemente..
Muffin d'albume,farina g.saraceno,fiocchi di latte s.l. e purea di banana con cannella a sentimento & una badilata di crema al cacao..
Kcal 353
C 49.94
P 28.76
G 3.55
Buongiorno💞

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1481 kcal

Fett: 33,80g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 139,90g.   Frühstück: Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Abendessen: Esselunga Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pesca Noce, Milbona Ricotta High Pro senza Lattosio. mehr...

1546 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...