Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 148,98g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Додо, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Майонез, Ананас, Куриная Грудка, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша. Abendessen: Курага, Финик, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Мюсли, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|