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yasshhhh!!! bulan depan wajib di angka 50an! semangattt🔥
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 132,34g.
Mittagessen: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Bawal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Snacks/Sonstiges: Siomay, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rofidhaaa's Gewichtsverlauf
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