Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Капучино, ОВСЯНОБЛИН с Белком, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Северная Компания Форель Подкопченая, Сливочное Масло. Mittagessen: Майонез, Сладкий Красный Перец, Икра, Мокшанский Перепелиное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Клубника, Bombbar Топинг Клубничный, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MirabellaMaria's Gewichtsverlauf
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