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Lanche e possivelmente janta. Iogurte de morango (1potinho de 90g) 2 colheres de flocos de aveia 1 colher de chia. Bem feliz que a calça que não me entrava em janeiro, hoje está caindo.🫶🏻
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1122 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 112,61g.
Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Macarrão. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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 Kommentare
Juliana, que frajolinha mais lindo! 👀❤️ Parabéns pela calça, sensação maravilhosa essa comprovação tangível de todo seu esforço! 👏
22 Mai 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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22 Mai 24 vom Mitglied: Juliana_mh
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Juliana_mh's Gewichtsverlauf
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