Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Costco 巧克力瑪芬, 福樂 無加糖優格, 總統牌 無鹽奶油, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰. Abendessen: 全家 鮮奶冰淇淋. Snacks/Sonstiges: 全聯 愛文芒果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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