Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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95 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada, Cebollas, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Mission Tortillas Ligeras, Plátano. Mittagessen: Crema de Leche, Knorr Sopa de Fideos, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Mission Tortillas Ligeras. Abendessen: Huevo Revuelto, Bolillo, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Malvaviscos, Huevo Cocido. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fernanda0928's Gewichtsverlauf
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