Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Теремок Капучино, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Вафли. Mittagessen: Вафли, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Спортивный . Abendessen: Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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serg2010's Gewichtsverlauf
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