|
Завтрак один и тот же 👋
|
1001 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры. Mittagessen: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Abendessen: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Якобс Кофе Капучино Тассимо. mehr...
|
|
2271 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belca84's Gewichtsverlauf
|