Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 21,20g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Fresas. Mittagessen: Rábanos, Champiñones, Pan Integral, Hacendado Burger Pavo y Espinacas. Abendessen: Hacendado Filete Ternera Plancha, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Sonstiges: Café, Dátil, Hacendado Chocolate Negro 55%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|