Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Air Lemon, Sunpride Banana. Mittagessen: Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Abendessen: Dada Ayam, Sohun Kaca Sohun, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rosaliamelati's Gewichtsverlauf
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