Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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84,0 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 164,35g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted Sour Dough Bread, Purely Elizabeth Coconut Cashew Grain-Free Granola. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head Hummus & Pretzels, Broccoli , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Potato Chips, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Sonstiges: Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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bjgingher's Gewichtsverlauf
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