Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Egg, Ceres Ceres Classic, Ceres Dark Chocolate Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Nasi Putih, Grilled Chicken Breast. Abendessen: Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Stovetop oats, Ceres Ceres Classic. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beatrice.angelique's Gewichtsverlauf
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