Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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86 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Bananen, Milch 1,5%. Mittagessen: Pellkartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet Mediterran. Abendessen: Wonnemeyer Salat Dressing French, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Salatgurke, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jasmin-monika's Gewichtsverlauf
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