Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
48,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Вилка Ложка Салат Здоровье , Вилка Ложка Картофель Запеченный с Зеленью, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Варенье Вишневое, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Sonstiges: Smart Formula Протеиновый Батончик, Протеиновая запеканка, Цикорий, Кофе, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|