Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Mittagessen: ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Капучино, Protein Rex Crispy Тайская Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aisikju's Gewichtsverlauf
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