Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 156,04g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Fitness Food Factory BCAA Water Mango, Магнит Банан, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Куриные рубленные оладьи, Global Village Булгур в Пакетиках. Abendessen: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Салат, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|