Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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76 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Ягодный Край Кисель Клюква. Mittagessen: Братья Караваевы Мимоза . Abendessen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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