Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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108,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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320 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: 1% Lowfat Chocolate Milk. mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 85,1 kg pro Woche
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