Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: NL International Драйн Эффект , NL International Коктейль Фисташка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Abendessen: Шин-Лайн Мороженое Белочка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amuhanova488's Gewichtsverlauf
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