Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Mania Lanches Sanduíche de Atum, Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Cacau Show Trufa Lacreme Ao Leite, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Friboi Picanha Maturada, Cacau Show Lá Creme Kids. Abendessen: Seara Lombo tipo Canadense, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Bimbo Rap10 Fit, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Mania Lanches Sanduíche de Atum. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elmalorrana's Gewichtsverlauf
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