Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 144,70g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 296,27g.
Frühstück: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Brombeeren, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Abendessen: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time, Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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