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Guten Morgen ☕
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Sirup, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landliebe Joghurt - Himbeeren, Lidl Krustenbrot. mehr...
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839 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Fitbit - 18 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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