Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щи со Свининой, 5 Морей Икра Трески, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хлеб Бородинский. Abendessen: Пастила, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Паштет из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korol_katka1986's Gewichtsverlauf
|