Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Pide Ekmeği, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Kekspır Kakaolu Fındıklı Kek, Sek Çikolatalı Süt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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snisanurirmak's Gewichtsverlauf
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