Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Walnuts, Almonds , Dried Chia Seeds , Healthkart Protein Up Women, Boiled Egg, Bananas . Mittagessen: Flaxseed Seeds , Almarai Low Fat Curd, Sattu, Boiled Egg. Abendessen: Sattu, Soaked Sabja Water, Almarai Low Fat Curd, Bagrry's White Oats, Aavin Khoa Sweetened. Snacks/Sonstiges: Bananas , Dry Roasted Peanuts (with Salt) . mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Srishti_agrawal's Gewichtsverlauf
|