Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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66 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Leader Price Pain de Mie sans Croute, Auchan Spécialité de Fruit Pomme Poire. Mittagessen: Auchan Frites au Four, MOUSSEUX CACAO, COOKIES OUTRAGEOUS, Crème Chantilly, Leader Price Tortillas de Blé, FAJITAS (418 kcal / 1480 g), Old El Paso Guacamole. Abendessen: Fromage de Chèvre, Pain Blanc, MOELLEUX AUX POMMES / 16, VELOUTE COURGETTES, Kronenbourg Bière sans Alcool, Cacahuètes. Snacks/Sonstiges: Auchan Spécialité de Fruit Pomme Poire, Delical Nutra'cake Framboise (1 Gâteau = 35 G). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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